วันอังคารที่ 23 มีนาคม พ.ศ. 2553
น้ำมันงา sesame oil
มูซี่ เซซามี่ (Moocy Sesame)
ประโยชน์ของน้ำมันงา
งา มีคุณค่าทางโภชนาการสุง เป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วยกรดพาราอะมิโนแอซิค ช่วยในอาการนอนไม่หลับ, อ่อนเพลีย, เหน็บชา, ปวดตามข้อกระดูก, เบื่ออาหาร, ท้องผูก, ขาดสมาธิ
งา เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน บี เช่น B1, 2, 3, 5, 6, 9 เป็นแหล่งโปรตีนที่มีแร่ธาตุที่สำคัญคือ ธาตุเหล็ก, สังกะสี, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นธาตุสำคัญในการเสริมกระดูก
งา ช่วยในการย่อย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และ ระบบประสาท
งา มีวิตามินอี ซึ่งเป็นอายุวัฒนะ ทำให้ร่างกายดูสดชื่น ดูหนุ่มสาวทั้งยังรักษาผิวหนังให้ดูเปล่งปลั่งสดใส จากภายในสู่ภายนอก
งา เป็นสารอาหารต้านมะเร็ง สารเซซามอนที่มีในงาจะช่วยป้องกันมะเร็ง ส่วนสารเซซามิน จะช่วยเสริมคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ
งา ช่วยชะลอความหงอกของเส้นผม และช่วยให้ผมดกดำ
งา ดีสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยเสริมภูมิต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อ และลดอาการหวัด, ภูมิแพ้, แพ้อากาศ
งา ดีสำหรับเด็ก เพราะมีโปรตีนมากกว่านมวัวถึง 2 เท่า มีแคลเซียมมากกว่าพืชผัก 40 เท่า ดีสำหรับสุภาพสตรีวัยหมดประจำเดือน เพราะช่วยในการปรับฮอร์โมนเอสโตรเจน
งา มีโอเมก้า 3, 6, 9 ซึ่งช่วยบำรุงสมอง และป้องกันภาวะเสื่อของสมองลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ แพทย์โรคผิดหนังบอกว่า "โอเมก้า 3 คือ ยาวิเศษสำหรับผิวพรรณทำให้ผิวหน้าแลดูสดใส" ช่วยให้ผิวพรรณสดใส และช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ ทำงานเป็นปกติช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ
-------------------------------------------------------------------------------------
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
